El entrenamiento personalizado consta de sesiones de ejercicio indicadas y supervisadas por un kinesiólogo, enfocadas  según tu objetivo, como mejorar el rendimiento deportivo, mejorar tu composición corporal, iniciar un entrenamiento para dejar el sedentarismo, mejorar tu salud ósea y funcional o mejorar tus enfermedades de base como resistencia a la insulina, diabetes, dislipidemia, entre otras a través del entrenamiento cardiometabólico. 

Todos nuestros entrenamientos son 100% personalizados, trabajarás 1 a 1 con tu kinesiólogo en cada sesión.